夏のサンダル選び…
健康効果を考えて草履を選んでみてはいかがでしょうか？
・草履の健康への影響とは
・草履育児で実感すること
・おすすめの草履やサイズは？
草履育児をして息子(５歳)は３年目。
娘(２歳)は来夏デビューかな！
男の子への誘い文句…よかったら最後までご覧ください。
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サンダルより草履がいい！健康効果とは？
草履は、足の指や付け根を使わないとすぐ脱げてしまう。そのため足の裏全体を使って歩くようになり筋肉が発達。よって踏ん張る力もつき、土踏まずの形成に大きく影響する。そのことで『速く走れる』『転びにくくなる』という運動機能向上が期待できます。
足の裏は体を支える大切な場所。草履で歩くことだけで無意識に鍛えられ育つため、体のゆがみが改善。そして足全体を締めけない構造なので、どんどんサイズアウトしていってしまう靴やサンダルで外反母趾を心配することなく、息子の場合２年半と、長く使えました。
週末はもちろん夏休みはほぼ毎日。
おまけに寒くなければ夏以外でも・・・(笑)
２シーズン履いたので、かなりボロボロ。
新しいものを買ったのに、履き慣れたものを使いたがる(笑)
草履育児で実感。最初は大変でも…
１～２歳の間は草履がまだ難しく転んでしまう可能性があるため、３歳以上が推奨されています。
１７㎝の草履でデビュー。私から逃げ走る息子を追いかければ、シンデレラのごとく草履が道に落ち、直にもう片方も脱げる…。草履を拾い集め、履かせ、また脱げる…そんなことが１か月くらいは続いたと思います(心折れそう)
でも、慣れてくると脱げることは減っていき、脱ぎ履きがしやすいため草履がお気に入りとなりました。
２年目になると草履履きながら、アスレチックも川の中も全くお構いなし(笑)
ただし、草履は水に弱いため、水洗いですら推奨されていません…ので気になる方は水遊びは避けた方が良いかと思います。
※汚れや水遊びの後は『水洗い後天日干し』または『忘れてそのまま』でも大丈夫でした（何を基準に大丈夫なのかは謎）
ちなみに、４歳の頃の足のサイズは15.5㎝くらいです。
３年目にもなると一瞬で履き、いつのまにか脱いでいる。あざやかな脱ぎ履きを披露してくれます。
そして、息子本人が「これがいいの！」と言って聞かない草履さんがこちら…
いや、そろそろ変えようよ。ということで半ば強制的に変えることになったが、救世主が現れる！！！
それはみんな大好き「ワンピース」！主人公のルフィ！「これ！ルフィの草履じゃん！！これがいい」と赤い草履を喜んで履いてくれましたぁ！ありがとう、ルフィ・・・え？(２枚目参照)
草履、赤くないんだが・・・？
まぁ、息子は喜んでいるので
言わずにいましょっか☆
我が子が履いているのは「ミサトっ子」で３～５歳で１７㎝、この夏(５歳)１９㎝を購入しました。メーカーの推奨サイズとはかけ離れています。ですが、草履も履きこなし、姿勢も足の形もきれいなのでミサトっ子効果かな？と思っています(笑)
やんちゃな息子でも２年の耐久性があったのはとてもうれしいポイント。サイズや履き方については公式サイトをご確認いただければと思います。
お気に入りの一足が見つかりますように♪
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お力になれれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
